ZORU PELBIKOA
Irakaslea: Eneritz Gallastegi Lazkano
Urriak 8 – Abenduak 10 (ostegunak)
Ordua: 17:00-19:00
Ele bietan
Lekua: Emakumeon Etxea
Emakumeok, bizitzan zehar, gure zoru pelbikoan eta gure ongizatean eragina duten hainbat egoera bizi ditugu; erditzea, hormona gora-beherak, lanean jardutea, kirola praktikatzea… Garrantzitsua da gune horretako muskulazioa prestatzea; bada, ikastaro honek osasunarentzat hain garrantzitsua den arlo hau sentitzen, ulertzen eta hobetzen lagunduko digu.